Сидячая работа приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это угрожает проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины помогает улучшить лимфоток и оказать благотворное влияние на нервную систему. В начале специалист разогревает мышцы, чтобы "проложить" путь к лежащей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И в этот момент он осуществляет целенаправленные приёмы в виде пощипывания, "пиления" и т.д. Массажист прорабатывает все зоны по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. В конце все воздействия направлены уже на компенсацию тонизирующих движений.